イヤイヤ夜泣き王子。

ここ１週間ぐらいでしょうか…

ジロちゃんの夜泣きと、イヤイヤが過激になってきています。

イラついても、怒っても、無駄だということは充分わかっているけど

睡眠を害された時のあの言いようのない怒り…（笑）

２時くらいから、新聞配達のバイクの音が聞こえるまでが

勝負の時間です。

ほぼ毎日、勝負なので隠し切れない目の下のクマ。

そして、透明感のない肌。

うーうーうー。

しんどいよぉ～。

でも、チビちゃんたちの愛らしい笑顔を見るとね。

疲れも吹っ飛ぶわけですよ。

恐るべし　イヤイヤ王子に夜泣き王子。

ぷちマクロの成果。

５月くらいから始めたぷちマクロ。

そろそろ成果が現れてきました。

緩やかに体重、体脂肪が落ちていき

生理前のイライラが緩和され

もちろん、生理痛もだいぶん楽になりました。

お通じが良くなったので、オナカの張った感じが解消され

スッキリと体が軽い感じがします。

あと、いろんな事がクリアになる…というか雑念が消えて

自分はこうしたい。みたいなものがはっきりしてきました。

もっともっと続けると、生理整頓が上手になったり

性格が穏やかになって、怒らなくなるそうです。

怒らなくなるってスゴイよね。

自分が確立されてるから、他者の影響を受けないってことだもんね。

穏やかな性格・・・魅力です（笑）

全てがぷちマクロの成果というわけではないでしょうけど

体の不快感が無くなったのは本当にありがたいこと。

ぷちマクロで、細く長く続けられたらと思います。

おまるの逆走。

８月、２回目の夏風邪より生還してまいりました。

今回の風邪は３～４日、４０度近くの発熱（子供たちのみ）が続くという…

それはそれはヘビーなものでした。

気付けば、この夏は風邪をひいて終わる。

そして、ジロちゃんのトイレトレも、見事にフリダシへもどる…

ざんねん。

はじまりました。夏のトイレ祭り。

この夏、布オムツをそろそろ卒業したいと

次男、ジロちゃんのトイレトレーニングを開始しました。

長男、タロちゃんの失敗（ダラダラと長くかかりすぎ）をふまえ、

とっとと終了させるべく、策を練ってみた。

①　いきなり補助便座を使ってトイレでトレーニングしない。

（夏場、トイレは蒸し暑い。トイレまで移動するのが面倒。）

②　イライラしない。

（子が神経質になり、トイレを嫌がる。）

③　出なかったら、さっさと切り上げる。

（自分のイライラ防止。子供が飽きる。）

そんなこんなで、エアコンのきいた快適な部屋で、『おまる』でトレーニング決定。

￥６９８の　激安！カエル（のような色）おまるを購入。

ものは試しにと、買ってきたばかりのおまるに座らせると…

じょぼじょぼじょぼ・・・

おぉ！！

幸先いいスタートじゃないか　(*￣m￣)

この奇跡のスタートから４週間、鳴かず飛ばずの成績でしたが

本当に、ゆ～っくり。ゆ～っくり。

亀のような歩みで１日１回はしてくれるようになりました。

今日は、初うんち成功♪

このミラクルが続きますように。

いくぜ！　カエルおまるちゃん！！

おはぎ。

前に、近所の友達から頂いたおはぎがとっても美味しく、

指南してくれるよう頼み込んで、作り方を教えてもらいました。

　　　　　　　

もち米を炊飯器で炊きまして

モッチリはもち米のみ。あっさりはゴハンを足して

…すり棒で半殺し（半分くらいを潰す）。

あんこを包み込んで、きな粉をまぶして出来上がり。

手間がかかると思いきや、おにぎりを作るみたいな感覚でした。

今回は、桜あんを入れて塩気をきかせてみました。

タロちゃんが、食べる食べる。

ぺろっと３つもたいらげて、まだ食べたいと寄ってくる。

この、おはぎ。

我が家の定番おやつに決定です。

ぷちマクロ。

月曜日は、玄米の日。

家族の承諾も得ず、勝手に決めてはや２ヶ月。

そろそろ上手にもっちり玄米が炊けてもよいはずなんだけど、

どうも、あっさりに炊けてしまいます。

ちょっとした、悩みです。

　　　　　　　

・玄米ゴハン

・大豆の五目煮

・さんまの蒲焼

・味噌汁

こんな感じで、いつもの食事より手が込んでいる分

台所にたつ時間が大幅アップ。

夏場は正直しんどいですね（笑）

おぼんです。

えっと・・・。

とっても久しぶりの更新です。

ここ数ヶ月何をしてたかといいますと、パソコンを開く事さえ困難な状態で（笑）

とっても忙しくしてました。

父がヘルニアで手術、入院しまして。

お見舞いやら、母の手助けやら、施設にる祖母へのフォローやら

物理的支えではなく、精神的支えを必死になってやってました。

今は、無事に手術も成功し、退院して車の運転までは出来ないものの

ゆっくりと回復に向かっています。

本当にやれやれ。ひと安心。

そして、心配事が軽くなるとタコの糸が切れたように

遊びまくりの毎日。

美術館に行ってみたり、図書館で２時間ほどいりびたってみたり、

友達とランチに行ってみたり、バーゲンに行ってみたり。

７、８月は、ほとんど家にいなかったような気がします。

とっても気分が軽いんです。

それともうひとつ。

ムムさんが、スロットをやめたから。

毎日、８時くらいには家に帰ってくる。

土日も、ほとんど家にいる。

不思議な感じです。

子供たち（特に長男）が、落ち着いてきたような気がします。

満たされているというか、安心してるというか。

私がイライラしてないっていうのが大きいかもな。

今日、ツワリファイターの友達とゆっくり話してたら、

だいぶん穏やかになった。と言っていたので、

相当、周りに心配と迷惑かけてたんだろうな…と反省しました。

少しは大人に近づいたんだろうか。

感情を理性でコントロールできるようになると、本当の大人と言えるんだろうけど

まだまだヒヨッコだ。がんばろ。

そうそう。

ぷちマクロビも始めました。

外食した次の日は、玄米菜食。

毎日は続かないので、週一ペースで。

ぷちマクロビ、暑さ、子供たちにやられて

体重７キロ減。体脂肪８％減。

ぃやっほー！！

来年のビキニを目指します（笑）

てんやわんやの。

これまた、久々の更新です。

６月は何かと忙しく、お菓子もパンも全く手付かずで…

７月も、なかなか自分の時間が持てそうにありません。

やりたい事はいっぱいあるのになぁ。

なかなか思うようにはいきませんね。

ずっと作りたかったもの。

ずっと以前から作りたくて、本まで買ったもの。

ベーグルちゃん。

　　　　　　 　

アゴが疲れる感じがいいです。

噛めば噛むほど…ってのがいいですね。

　　　　　　　

そして…実家の父上からそら豆を大量にもらったので

新タマネギとかき揚げにしてみました。

ほくほくして美味ですね。

春のパン祭り。

　　　　　　　　　　　

手前のが　『しし丸バジル』…中にチーズ、切り込みを入れてバジルソース

　　　　　　　　　　　　　　　　とろけるチーズ、ちくわをトッピング。

奥のが　『クルミいちじくぱん』…クルミとドライイチジクを混ぜてます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ライ麦粉をまぶして焼きました。

生地は、『黒豆ぱん』のバター抜き。

バリッ。もちもち。

この食感が自分的には、素朴で大好きです。